厨师长秘授,地三鲜家常做法,鲜美下饭轻松学

今天,我要与大家分享一道东北传统家常菜——地三鲜的家常做法。地三鲜是一道经典的菜品,采用的都是家常时蔬,味道鲜浓美味,且都是天然绿色的食材,将三味普通的蔬菜烹饪成鲜爽无比的佳肴。下面,我将为大家详细分享这道菜的烹饪过程,喜欢的朋友赶快学习吧。

地三鲜家常做法,详细易懂,鲜香味美的下饭菜

【地三鲜】

1.首先,我们把紫茄子洗净,切成均匀的滚刀块,放入盆中加入一勺白醋,用手抓匀,再放入一小把淀粉继续拌匀,让淀粉均匀裹在茄子表面,防止茄子吸油。

紫茄子处理

2.青椒、红椒各一个,去蒂后切成同样的滚刀块,土豆削皮后也切成滚刀块,大葱破开切成葱花,大蒜拍扁切成末备用。

青红椒和土豆处理

3.下面,我们把土豆煮一下,锅内烧水放入土豆煮2分钟左右,土豆煮透变色后倒出来,用清水冲洗几下,沥干上面的水分,然后撒上一层干淀粉备用,土豆煮透后更容易炸熟,裹淀粉还能使炸出来的土豆更加金黄焦酥。

土豆处理

4.锅内烧油,油温升至五成热时转小火,把土豆放入锅中先炸20秒钟。再放入茄子一起炸,经常用勺子推动让它们均匀受热。

茄子与土豆入油炸

炸至土豆和茄子全部飘起来,表面呈微黄色时,差不多就熟了,出锅前把青红椒倒进去,稍微滑一下油一起倒出来备用。

青红椒入油炸

5.锅内留底油,放入葱姜末翻炒一会,炒出香味,从锅边淋入少许清水,加入生抽5克,蚝油5克增鲜,食盐2克,白糖少许提鲜,胡椒粉1克,鸡精1克,老抽1克提色,搅拌化开调料。

调料汁制作

再勾入一点水淀粉,把汤汁收成粘稠状,淋入少许明油提亮色泽,把炸好的配菜倒入锅中颠锅翻匀,料汁均匀裹在食材表面时,就可以装盘上桌了。

装盘上桌 地三鲜成品

技术要点:

1.茄子切好后,放白醋能防止氧化变黑;裹淀粉能防止炸的时候吸油,吃起来外酥里嫩不油腻;

2.土豆炸之前要煮一下,更容易炸熟、炸透,淀粉能使炸出来的土豆表层更加焦酥。

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